Descansa sabiendo que hay límites 🙌
Está muy bien tener pequeños espacios de break donde sabes qué es lo que tienes que hacer y que luego de pequeños minutos volverás renovado y recargado, pero... ¡Espera! Que tampoco se te vaya el tiempo, pues recuerda que son descansos para recargar y no fallar. Aquí te dejamos unos consejos para que no se te vaya el tiempo y puedas caer en la procastinación:
- Cambia el “tengo que” por el “quiero” hacer algo eso hará que te motives a ti mismo.
- Haz tareas pequeñas y siéntete orgulloso de cada logro por más pequeño que sea.
- Usa aplicaciones para alejarte de las distracciones de la tecnología (Forest, Toggl, Wunderlist)
- Organiza tu tiempo y usa alarmas para respetarlo.
¿Qué opinas de estos consejos? ¿Recomiendas algún otro?
.
.
.
#miraloqueaprendi💡 #productividad #productividadpersonal #descansosaludable #saludmental #procrastination #tipsdeproductividad ...